外側だけではなく内側もしっかり洗うことが大事
仮性包茎は剥き癖を付ける方法で改善できる可能性があります。また、できるだけ早めに解消したい場合は手術という選択肢も検討しましょう。ただ、今すぐに改善する気持ちはなく、しばらく仮性包茎の状態で生活することを考えているなら正しい皮の洗い方を理解しておくことが大事です。
なぜなら、皮の洗い方である程度はマイナス面をカバーできるためです。仮性包茎は皮の内側が不衛生な状態になるため、しっかりと洗うことがマイナス面をカバーするコツです。洗い方が不十分になってしまうと臭いが発生する原因となる細菌をしっかりと落としきれていません。外側に比べて内側の皮は洗うのが面倒だったり、つい忘れてしまったりする可能性は高くなります。
仮性包茎を改善しない限り皮の内側が不衛生になる状態は続いていきます。ですから、外側に加えて内側を洗うことを忘れないように日々気を付けながら入浴しましょう。入浴時に必ず洗っていれば清潔な状態を維持できます。
擦らず優しく洗いましょう
清潔な状態を維持することは仮性包茎で生活するうえでの重要なポイントです。そのため、皮の外側と一緒に内側もきちんと洗うようにしましょう。ただ、清潔にしたい意識が強くなり過ぎると擦る洗い方になる場合があります。
刺激に弱いデリケートな部分を洗うわけですから、力を入れて擦る洗い方は避けることが大切です。水やお湯で皮の内側を丁寧に洗い流す程度でも清潔さを維持する効果はありますし、石鹸やボディーソープなどを組み合わせることでより良い状態を維持できるようになります。仮性包茎で皮の内側を丁寧に洗うことは清潔さを維持できるだけではなく、刺激に慣れるメリットもあります。
内側は剥かない限り露出することはないため、刺激に対して弱い状態です。しかし、入浴時に剥いて洗うようにすれば毎回水やお湯の刺激を受けることになります。慣れていけば気にすることが減り、仮性包茎の状態での生活が送りやすくなるでしょう。
まとめ
仮性包茎の状態で過ごす場合は正しい皮の洗い方を理解することが重要です。そうすれば、不衛生な状態になるマイナス面をある程度はカバーできるでしょう。仮性包茎は皮の外側に比べて内側の洗い方が不十分になりやすいため、内側をしっかりと洗うことで清潔な状態を維持可能です。
ただ、デリケートな部分なので力を入れて擦るのは避けることが大切です。擦らなくても入浴する際に皮の内側を水やお湯で丁寧に洗い流すだけでも清潔さを維持できます。
